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── 心不全・腎臓の病気を見逃さないために ── 「年のせい」「疲れのせい」と片付けていませんか？ 足のむくみや、少し動いただけでの息切れは、「年齢のせい」「運動不足のせい」「立ちっぱなしだったから」と見過ごされがちです。実際、そうした理由でのむくみも多いのですが、心臓や腎臓の機能低下が背景にある場合、早めに気づくことで重症化を防げることがあります。 むくみや息切れは、見た目の変…

── 「要精査」「要受診」と書かれたときに ── 「要精査」「要受診」をどう受け止めるか 健康診断の結果表を開くと、「要精査」「要受診」「経過観察」など、さまざまなコメントが目に入ります。異常値の欄にチェックがついていると不安になる一方で、「どのくらい急いで受診すべきか」「どの科に行けばいいのか」がわかりづらく、つい引き出しにしまったままになってしまう方も少なくありません。 健診…

── 発症予防と重症化予防のために ── 帯状疱疹とはどんな病気か 帯状疱疹は、子どものころに水ぼうそうにかかった際にからだに入ったウイルス（水痘・帯状疱疹ウイルス／VZV）が、その後もずっと神経の中に潜伏し続け、免疫力が低下したタイミングで再び活性化することで起こる病気です。 体の左右どちらか片側に、ピリピリ・ズキズキとした痛みと赤い発疹・水ぶくれが帯状に現れるのが特徴です。顔…

── かかりつけ医で相談できる範囲 ── 「この程度で相談していいのか」と迷っていませんか？ 寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める、朝すっきり起きられない——こうした不眠の悩みは非常に多い一方で、「精神科に行くほどではない」「どこに相談すべきかわからない」と受診が遅れがちです。「眠れないのは自分が弱いせいだ」「ストレスくらい誰でもあるのに大げさかな」と抱え込んでいる方も少なくありません。 …

── デスクワーク頭痛でお悩みの方へ ── よくある「デスクワーク頭痛」 デスクワーク頭痛に悩む方は少なくありません。長時間パソコンに向かっていると、 肩や首がガチガチにこり、夕方になると頭が重い・締めつけられる感じがする—— という方も多いのではないでしょうか。一方で、「ズキズキする痛み」「吐き気を伴う強い頭痛」は、同じ「頭痛」でも片頭痛の可能性があり、原因も対処も少し異なります。 …